W Twoim wieku to moze okazać się dobre połączenie... ogólnie bardzo cenie sobie produkty universala, ale akurat te produkty są dla mnie przereklamowane... ja ich nie potrzebuje, jeszcze... to sa jakies tribulusy ziółka i inne wynalazki, ale może Tobie się przydadzą... zdrowia!
Kolego dla swojego zdrowia zrob ACT chociaz 1-2 tygodnie. Napewno w niczym to nei zaszkodzi a jedynie pomoze i przygotuje Cie lepiej do pozniejszych treningow. Pozniej bedziesz mogl dowolnie zaczac splita z systemu MASS Michaila , FBW lub wlasny ulozony trening laczony jako ze pewne doswiadczenie z treningami i silownia juz miales. pozdrawiam
wyrzuc. jak sam napisales wdala sie wilgoc i na pewno zmienilo swoje wlasciwosci organoleptyczne. szkoda zdrowia dla paru zlotych. jak wyglada rozklad bialke/wegli/tluszczy w diecie?
a6w to nic dobrego ,efekty żadne a tylko można nabawić sie bulu kręgosłupa odcinka lędzwiowego im szybciej skończysz to tym lepiej dla ciebie i Twojego zdrowia możesz wykonywać dowolną ilośc cwiczeń na brzuch a tłuszcz i tak nie zejdzie bo nie ma takiego czegos jak spalanie tluszczu miejscowe,tłuszcz spala sie globalnie . musisz do tego podejsc [...]
regulowanie poziomu cukru to nie jest glowna funkcja insuliny w organizmie wiec dla wlasnego zdrowia szukaj sposobow na maksymalne zmniejszenie ilosci, ktora uzywasz Oczywiście to nie jedyna funkcja insuliny, ale ograniczamy się do tego w tym temacie. A co do zmniejszania to cukrzyk typu 1 nie ma insulinooporności. Dawki, które biorą cukrzycy nie [...]
Dbaj o siebie, zdrowie , masz tylko jedno, odstaw , wszystkie saa, które dla kobiet są szczególnie szkodliwe, nie jesteś , zawodniczką , nawet na tle zawodowym , często są większe straty zdrowia, a profitów z tego żadnych.
Operacje robie w UK wiec o sluzbe zdrowia sie nie obawiam ale tak czy siak jest to dla mnie teraz najwazniejsze wiec z cyklem poczekam a pozniej zrobie sobie roczna bombke a poki co dalej na sucho bede cisnal
[...] wyglądu sylwetki, s przede wszystkim zdrowia przez długie lata będzie odpowiednia aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie. Jeżeli zależy Tobie na tym, aby sylwetka wyglądała lepiej, to nie ma innej drogi jak trening siłowy. Inaczej jej niestety nie zmienisz. Sugeruję odwiedzić w tym celu dział trening dla początkujących oraz dział odżywianie.
Pytanie w temacie czysto teoretyczne , nie dotyczące mnie, poprostu zastanawiam się jak np. zawodowcy utrzymują mase na offie, czy np. wogóle nie są na offie tylko zmniejszają dawki, a po zakończeniu kariery itak wsyzstko znika a ćwiczyć trzeba dla zachowania zdrowia >?? ;P Zmieniony przez - FlaielMara w dniu 2015-06-17 13:30:55
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 10 zbuduj mieśnie brzucha jak każda inna partie i na takich samych zasadach , a pozniej żeby uwidocznić ta partie nalezy sie pozbyć pokrywy tłuszczu łatwa sprawa nie . A6W I ABS to gnioty i dla swojego zdrowia daj sobie spokoj.
[...] Kennedy vs Gastelum - wkvrwia mnie Kelvin ale jego szybkość byla naprawdę zacna. Ale póki co niecj ogarnie swoje pokusy, bo tak to daleko nie zajdzie. 185 zrobił tylko dlatego że niedawno zbijał (próbował) do 170%-) Nie lubię takich sytuacji, bo taki Kelvin mógłby spokojnie zrzucić fat i byc w półśredniej bez zabijania swojego ciała. Ale [...]
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zresztą co wy tak o tych kolegów dbacie , internetu nie mają ? czy poprostu boicie sie spytać o cykl dla siebie i zasłaniacie sie kolegami ?
[...] naturalnie i pogodzić się z ograniczeniami jakie się z tym wiążą. To nie jest teoria spiskowa, aktualnie jesteśmy niewolnikami państwa gdyż nie możemy decydować co jest dla nas dobre i co chcemy robić z własnym życiem. Zniewolenie powiększa się im bardziej socjalistyczne rządy wybieramy. Najgorsze w sumie jest to, że nie mamy na to wpływu - [...]
Haha mam Cię na oku od dłuższego czasu ;-) Jak dla mnie za sucha i wysoka . Za to Pablo podgrzał atmosferę , jadę na badania właśnie , wiec już tu nie zaglądam , bo wyjdzie Prolka zakłamana Hahha miłego Pany . Solenizant zdrowia !!
Cel keto lepsza definicja z małą utratą mięśni wszystko jak dla mnie jest ok ale dole partie brzucha zalane a jak wiadomo z samego brzucha tłuszcz nie schodzi tylko po całści jak to zrobić zeby się lekko podciąć i nie spalić mięśni bo mniej obwodów jak teraz mam nie chciał bym mieć np. biceps tylko 43 To samo można osiągnąć nie wchodząc na keto, [...]
[...] sie oglupia w ten sposob jak pracujesz na shifcie ktory jest zawsze o tych samych porach , organizm w ramach adaptacji na bodzce zewnetrzne dostosuje sie do Twoich pór spania i aktywnosci ale gorzej jak jest to zaburzeniem co np tydzien jesli masz na druga zmiane. taka syt bylaby bardzo niekorzystna zarowno dla wynikow w treningach jak i zdrowia.
WITAM. nie ma się co oszukiwać ale i jedno i drugie to crap dla organizmu. jeśli mam polecać to nie polecam nic. po alku czy po ścierwie kichy dostają w d.u.p.ę, mózg jest styrany, no może po alku dochodzi jeszcze kac gigant... jeśli już coś musisz to raczej małego acid-ka z palonkiem, lub w ostateczności piguła. ale polecam ci przede wszystkim [...]
Skoro zerwałeś mięsień - to rozumiem że ci go przyszywalina miejsce. Po takim urazie to się długo wraca do stanu używalności. Więc jak dla mnie to po prostu musisz uzbroić się w cierpliwośc i raczej nie zwiększać ilości treningów tej partii. Zamiast tego mozesz lekko zwiększyć objętość treningów, stosdować wstępne zmęczenie mięśni ćwiczeniami [...]
[...] miał wiecej "wiarygodnych" świadków? Jak u nas udowodnisz że to Ciebie napadnięto to też wygrywasz sprawe, jak nie to Cię u******la, taka prawda... no i własnie dlatego nie widze dlaczego to amerykańskie prawo miało by byc tak wspaniałe, skoro w tej materii nie rózni sie od naszego... Jeśli chodzi o sprawe z Panem Jackiewiczem to [...]